نقد و بررسی کپسول ژلاتینی امگا ۳ بدون جیوه او پی دی فارما

کپسول ژلاتینی امگا ۳ بدون جیوه او پی دی فارما ۱۲۵۰ میلی گرم حاوی روغن ماهی که منبع سرشاری از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا ۳ مانند DHA و EPA محسوب می‌شود، است. رعایت صحیح نحوه مصرف امگا ۳ باعث حفظ سلامت قلب و عروق، استخوان و مفاصل، مغز و سیستم عصبی و… می‌شود.
کاهش دردهای قاعدگی

اسیدهای چرب امگا ۳ به علت مهار سنتز پروستاگلاندین‌ها و در نتیجه کاهش انقباضات عضلات صاف رحم، در کاهش درد و اسپاسم پیش از قاعدگی موثر است.
سلامت مغز و سیستم عصبی

تامین مقادیر کافی اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ عملکرد طبیعی مغز و حفظ سیالیت غشا سلول‌های مغزی ضرورت دارد و به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و تمرکز، بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک می‌کنند. مطالعات پزشکی نشان داده است که مصرف روغن ماهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های آلزایمر، زوال عقل و حتی اسکیزوفرنی نیز کمک می‌کند.