نقد و بررسی قرص یونی زینک
قرص یونی زینک با دارا بودن روی، ویتامین C و انواع مختلف ویتامین‌های گروه B یکی از بهترین مکمل‌های غذایی برای شادابی پوست و مو محسوب می‌شود. از آنجایی‌که مواد غذایی که مصرف می‌کنید می‌تواند به حفظ شادابی پوستتان کمک کند، رعایت یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین‌ها، اولین قدم برای داشتن پوستی زیبا به شمار می‌رود. مواد غذایی مانند لبنیات، مرکبات، غذاهای دریایی و سبزیجات نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارند. شما می‌توانید برای سلامت بیشتر پوست خود و افزایش شادابی آن از ویتامین‌ها و مکمل‌ها نیز استفاده کنید. ترکیبات این مکمل از جمله زینک و ویتامین های گروه ب ممکن است باعث افزایش اشتها شما نیز شود به همین سبب بسیاری افراد نگران این موضوع هستند که آیا قرص یونی زینک باعث چاقی می شود ؟

محتویات یونی زینک
مکمل‌های دارویی بسیاری از برندهای مختلف در بازار وجود دارند که قرص یونی زینک یکی از بهترین‌های آنها است. این قرص علاوه بر حفظ سلامت پوست و مو موجب تقویت سیستم ایمنی نیز می‌شود. برای اینکه با خواص شگفت‌انگیز ترکیبات تشکیل دهنده این قرص آشنا شوید، در ادامه با ما همراه باشید.

روی (zinc) اصلی ترین ترکیب قرص یونی زینک
روی یا همان زینک یک عنصر ضروری برای بدن است که در جلوگیری از ریزش مو و حفظ سلامت پوست نقش مهمی دارد. گفته می‌شود دیر التیام یافتن زخم‌های پوستی با کمبود این عنصر حیاتی مرتبط است. و همچنین این عنصر تاثیر به‌سزایی در سلامت و استحکام ناخن‌ها داشته و از تشکیل لکه‌های سفید روی آنها جلوگیری می‌کند. علاوه بر این روی در تقویت سیستم دفاعی بدن، حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رشد و ترمیم عضلات بدن نقشی مهم و حیاتی دارد. تحقیقات صورت گرفته نشان داده است که اختلالات رفتاری مانند پرخاشگری، اسکیزوفرنی و افسردگی نیز می‌تواند با کمبود این عنصر مرتبط باشد.